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食を知ることは、自分探しの冒険！
人生はまるで一冊の冒険小説。
そのページには、自分を知るヒントがちりばめられていることに気付いたことはありますか？
両親の生まれ故郷や血液型、そして幼少期の食べ物。
これらはあなたの食を知る中で欠かせない要素です。
さて、あなたが欲する食べ物は一体何でしょう？
なんとなく調子がよくなる食べ物、悪くなる食べ物があったりしませんか？
思い出してみてください、そして自分の体に敏感になりましょう。
すべてを体が教えてくれます。
デトックスという言葉に、新たなエネルギーを感じたことはありませんか？
身体の中から不要なものを排出し、軽やかな一歩を踏み出す。
そんな力強いイメージがあります。
便秘で不愉快な思いをしている人も多いのではないでしょうか？
そんなときはマグネシウムを多く含む水を飲むことで、便が柔らかくなり解消できるかもしれません。
また、便秘になる悪循環というものがあります。できる限りその循環から逃れ、便秘を予防しましょう。
最後に、どんな食べ物を摂取するのが良いかご紹介しましょう。
まずは、あなたの身体に優しい有機野菜。
その土壌から生まれた色とりどりの恵みが、あなたの毎日を彩ることでしょう。
そして、ペクチンをたっぷり含む美味しいくだものたち。
まるで自然の宝石箱から取り出したような、鮮やかな輝きがあなたを待っています。
自分を知り、食べ物との素敵な出会いを楽しんでください。
あなたが摂取した食べ物が、明日のあなたを作っています！
人生という冒険を健康的な体と一緒に進みましょう。
講師 東岡 優 先生
東岡事務所
Mochi Goodwill Friendship advisor
Life Personal Stylist
【経歴】
①会社経理及び不動産などの契約書・権利書作成に関する登記的職務。不動産売買の立ち合いなども経験。秘書業務
②海外でのイタリアン・フレンチ店での調理・部門長 経験より、デザートなどの開発、調理指導やお惣菜の企画開発・商品化。
③新規ブランドの店舗立ち上げプロジェクトマネージャー兼デザイナー。
商品の企画から開発、店舗デザイン・VMD・事業計画化。
百貨店などの外部交渉・商談などを行ってきました。
店舗 商品展開 販売 指導
④6次産業プロデュース 食プロ＆ 食関係のプロデュース
⑤海外への 食の商品 輸出入事業
⑥障がい者アートプロジェクト
⑦飲食プロデュース・リーシング
⑧料理教室講師
⑨男女、必ず自信が持てるプライベート衣食住スタイリスト
⑩PERSONAL有機食材のパーティー・出張料理
⑪各国文化慣習料理に合わせたパーティーオーガナイズ
⑫WEBサイトコンセプトやdesign ★総合ブランディング事業