勝利をつかむために必要なこと
〜アスリートが実践するメンタル強化のコツ〜
今回の講師は、なんとラグビー日本代表にも選ばれた経験をもつパフォーマンスコンサルタント、今泉清さんです。選手として、そして指導者として、彼がこれまでに実践してきた「メンタル強化」のノウハウをわかりやすく解説します！
2015年、歴史に残るラグビーの試合がありましたね。あの時、日本は南アフリカという世界屈指の強豪チームと対戦しました。世界中の人たちの多くは「日本が勝つのは難しいだろう」と予想していました。実際、身長や体重といったフィジカル面を比べると、日本が勝つなんて現実離れしていると思われていたんです。
でも、その予想を見事に覆して日本が勝利！ そこには、単なるフィジカルの強さだけでなく「メンタルの力」が大きく影響していました。
今回の講座では、「どうやって目標を立てるのか」「現状をどう把握するか」「どうやって実行に移していくか」といったポイントをお伝えします。ぜひ、スポーツだけでなく、日常生活にも役立つメンタル強化のコツを学んでください！
今泉 清（いまいずみ きよし） 先生
パフォーマンス・コンサルタント 大分県ラグビー大使
６歳でラグビーを始め、大分県立大分舞鶴高校ではフランカーとして高校日本代表に選ばれる。 早稲田大学時代は在学４年間で関東大学対抗戦優勝２回、大学選手権優勝２回、日本選手権優勝１回。 卒業後はニュージーランド留学を経てサントリーで活躍、日本代表、７人制日本代表にも選出された。 現役引退後は母校・早稲田大学ラグビー部コーチとサントリーフーズプレイングコーチを同時期に兼任するなど後進の指導育成に尽力。 現在は元日本代表・トップアスリートだった経験を活かして人材育成コンサルタントとして活動する傍ら、ＣＳテレビチャンネルＪ ＳＰＯＲＴＳで解説者も務める。
1967年 大分県大分市出身 祖父は大分県下では有名な「トキハデパート」の創始者。 1984年 大分県立大分舞鶴高校に入学。 1986年 フランカーとして高校日本代表に選ばれる。 1987年 早稲田大学人間科学部入学。 1992年 ニュージーランドへラグビー留学。 1994年 ニュージーランドより帰国。 早稲田大学ラグビー部コーチ・サントリーフーズプレイングコーチに就任。 2005年 サントリーフーズを退社。 早稲田大学大学院公共経営研究科に進学。公共経営修士。